Thiết kế phòng ngủ cho người mất ngủ hỗ trợ điều hoà đồng hồ sinh học
Giấc ngủ của con người được vận hành bởi đồng hồ sinh học hoạt động dựa trên sự phân biệt rõ rệt giữa ngày và đêm. Ban ngày, cơ thể dành phần lớn năng lượng để hoạt động nhưng vào ban đêm, khi tim đập...